normal adet döngüsü ne demek?

Normal Adet Döngüsü Hakkında Bilgi

Normal adet döngüsü, bir kadının vücudunun hamileliğe hazırlanma sürecidir. Genellikle 21 ila 35 gün arasında sürer, ancak her kadında farklılık gösterebilir. Döngü, bir dizi hormonal değişiklik ve fiziksel olay içerir.

Adet döngüsünün temel aşamaları şunlardır:

1. Adet (Menstrüasyon): Bu aşama, döngünün başlangıcıdır ve genellikle 3 ila 7 gün sürer. Bu süre zarfında, rahim iç yüzeyinin (endometrium) dökülmesiyle kanama meydana gelir. Adet%20(Menstrüasyon)
2. Foliküler Faz: Adetten sonra başlar ve yumurtlamaya kadar devam eder. Bu aşamada, beyindeki FSH (Folikül Uyarıcı Hormon) hormonu, yumurtalıklarda foliküllerin büyümesini uyarır. Bu foliküllerden biri baskın hale gelir ve bir yumurta hücresi olgunlaşır. Aynı zamanda, östrojen seviyeleri yükselir ve rahim iç yüzeyini kalınlaştırmaya başlar. Foliküler%20Faz, FSH%20(Folikül%20Uyarıcı%20Hormon), Östrojen
3. Yumurtlama (Ovülasyon): Bu aşama, olgunlaşan yumurta hücresinin yumurtalıktan salınmasıdır. Genellikle döngünün ortasında, yani yaklaşık 14. günde gerçekleşir (28 günlük bir döngü için). LH (Lüteinleştirici Hormon) seviyesindeki ani bir artış, yumurtlamayı tetikler. Yumurta, fallop tüpüne geçer ve burada sperm tarafından döllenmeye hazır hale gelir. Yumurtlama%20(Ovülasyon), LH%20(Lüteinleştirici%20Hormon)
4. Luteal Faz: Yumurtlamadan sonra başlar ve bir sonraki adet dönemine kadar devam eder. Yumurtalıktan salınan yumurta hücresinin yerinde korpus luteum oluşur. Korpus luteum, progesteron hormonu salgılar. Progesteron, rahim iç yüzeyini (endometrium) döllenmiş bir yumurtanın yerleşmesi için hazırlar. Eğer döllenme gerçekleşmezse, korpus luteum parçalanır, progesteron seviyeleri düşer ve rahim iç yüzeyi dökülerek adet kanaması başlar. Luteal%20Faz, Korpus%20Luteum, Progesteron

Adet Döngüsünü Etkileyen Faktörler:

• Yaş: Adet döngüsü, ergenlik döneminde düzensiz olabilir ve menopoz dönemine yaklaşırken de değişiklikler gösterebilir. Menopoz
• Stres: Yüksek stres seviyeleri, adet döngüsünü etkileyebilir ve düzensizliklere neden olabilir.
• Kilo: Aşırı kilo veya aşırı zayıflık, hormonal dengesizliklere yol açarak adet döngüsünü etkileyebilir.
• Sağlık Sorunları: Polikistik over sendromu (PCOS), tiroid sorunları gibi bazı sağlık sorunları adet döngüsünü etkileyebilir. Polikistik%20Over%20Sendromu%20(PCOS), Tiroid
• İlaçlar: Bazı ilaçlar, adet döngüsünü etkileyebilir.

Not: Adet döngüsünde belirgin bir değişiklik fark ederseniz veya endişe verici bir durumla karşılaşırsanız, bir doktora danışmanız önemlidir.